Il Metodo Feldenkrais è un sistema di educazione somatica che ingloba intelligenza e creatività, consapevolezza ed armonia, intuizione ed estetica.
E’ in sintesi scienza e poesia del corpo in movimento e della mente in azione.
I benefici che si possono ottenere con la pratica del Metodo sono schiena forte e libera da dolori, miglior postura e portamento, libertà delle tensioni e dello stress, riduzione del dolore e benessere psicofisico, maggiore equilibrio posturale e dinamico, miglioramento della funzione respiratoria, recupero della creatività.